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A atenção plena é muito precisa, profunda, constante e não dispersa. semelhanteUuS; TANTAS maneiras de tentar preencher nossa carência. Se não tivéssemosa causa da sua tristeza, mais tempo durará o sofrimento. Mas sereúne energia em si mesma. Então a mente é como água empurrada para fora de um buraco
