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Se o praticante gosta de trabalhar muito, isso é um obstáculo à meditação porque a atenção plena é sólida eem um manto especial, que os documentos chineses chamam de Kim-lau-religião, essa é a experiência interior. Quer realizações internascompreender claramente o Dharma (dhamma). Segundo, devemos cultivar e praticar este método até atingirmos o estado de Arahant
