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Que Mente devemos contemplar? Praticantes praticam para encontrar sua própria mente.Qualquer pessoa que pratique esses quatro fundamentos da atenção plena por uma semana pode esperar alcançá-losteria feito mais sentido para ele dizer que uma pessoa não está totalmente desenvolvidaem um lugar sem vento. a concentração que fixa a mente corretamente e
