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Com essas quatro respirações você cruza para o terceiro domínio, que é a mente.primeira vez que o Buda compilou e resumiu todos os seus ensinamentos anteriores sobre opermitir que nosso corpo tenha uma chance de descansar. Muitas doenças difíceis podem ser curadas apenas por nossa capacidade de descansar. Isso nósmas uma realidade. Então você tenta fazer algo, ou tenta não fazer algo, para que a felicidade seja possível.
