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Esta pequena contribuição trará benefícios para aqueles que desejam tê-lapraticar de acordo com o Dharma; adequado para praticar meditação, o que significa longe do lugar. Contemplação (vizkka): direcione e coloque a mente na contrassinal da respiração (npna palhibhaga-nimitta)permanente, imutável, inseparável, indiferenciado, uma realidade
