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Ao perceberem que a reputação da Igreja era baixa, muitos monges se afastaramIsso significa que dormimos por duas horas, depois ficamos em pé por duas horas e então meditamos por mais uma hora.pratique o bom dharma com alegria, fique longe da raiva e use-aOnde todos nós respiramos. Se pensarmos assim, nossa vida serå tão valiosa quanto respirar.
